Mandag d 28.oktober 2019 kl 19.00 Bevægelsesmeditation

Programmet på mandag d 28. oktober kl 19.00 er ændret, da Laila desværre er blevet nødt til at melde afbud 😳

Men vi skal stadig prøve at bevæge os 👣👯🎧😎

Dorte Wirkola fra Frederikshavn lærer os at lave en Osho bevægelsesmeditation, der hedder No Dimensions 😊

No Dimensions foregår med masser af bevægelse; men dog stadig forholdsvis roligt tempo i en længere periode, og du kan opleve, hvordan tankestrømmen – vores ‘monkeymind’ falder til ro .

En befriende oplevelse af bare at være til stede i det som sker lige nu.

Der er absolut ingen krav til at kunne bestemte dansetrin 😉 Og rytmen er ganske enkel 😊

Efter pausen laver vi en mindfull dansemeditation, den vil være guidet.

Det bliver spændende at prøve en anden måde at meditere på 😎

Så kom og vær med, find os på Norgesvej 6, 9800 Hjørring, medbring løst tøj, ligge underlag eller tæppe, gerne noget at skrive på og med – og lyst til at prøve nyt.

Det koster 60,- for medlemmer og 75,- for gæster at deltage, og det er inklusive ‘ kaffe’